Een egelbal wordt vaak gebruikt als iemand last heeft van klachten aan de handen en vingers of gewoon de handen wil trainen of masseren.
Stijve handen of vingers kunnen je dagelijkse leven namelijk behoorlijk beperken. Regelmatig oefenen en masseren met een egelbal verbetert de beweeglijkheid van de handen en vingers, en stimuleert de doorbloeding.
Massageballen zijn ook perfect als handgrip trainer voor het verstevigen van de grip. De massageballen zijn leverbaar in vijf opeenvolgende diameters waardoor je de oefeningen en massages kunt afwisselen en bovendien goed kunt opbouwen.