Incontinentie bespreekbaar maken

Incontinentie is een veelvoorkomend probleem, maar het is vaak lastig om erover te praten. Wist je dat ongeveer 1 op de 4 volwassenen ooit te maken krijgt met urineverlies of ontlastingsincontinentie? Of je nu last hebt van een paar druppels bij het lachen of meer ondersteuning nodig hebt, er zijn veel hulpmiddelen en tips die je dagelijks comfort kunnen verbeteren.

In deze blog bespreken we wat incontinentie precies is, wie het kan treffen, en welke hulpmiddelen bij incontinentie beschikbaar zijn. Ook delen we praktische oplossingen en producten die je bij Vosmedisch kunt vinden, zoals inleggers, luiers voor volwassenen, huidbeschermende crèmes en bed bescherming.

Wat is incontinentie en wie kan het treffen?

Incontinentie betekent het ongewild verliezen van urine of ontlasting. Het kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar er zijn gelukkig veel manieren om ermee om te gaan. Zowel mannen als vrouwen kunnen incontinentie ervaren en het komt voor in alle leeftijdsgroepen.

Oorzaken van incontinentie kunnen zijn:

• Zwangerschap, bevalling, bekkenproblemen en menopauze bij vrouwen.
• Prostaatproblemen of operaties bij mannen.
• Aandoeningen zoals diabetes, multiple sclerose of een beroerte.
• Veroudering, waardoor de spieren en zenuwen in het bekkengebied verzwakken.

Het is erg belangrijk om te weten dat je echt niet alleen bent en dat er hulpmiddelen zijn om je leven makkelijker te maken.

Soorten incontinentie en symptomen

Incontinentie komt in verschillende vormen voor. Hieronder leggen we de meest voorkomende soorten uit:

1. Stressincontinentie:
   Dit treedt op bij fysieke inspanning, zoals lachen (ja echt), hoesten, niezen, sporten of tillen. Het is een van de meest voorkomende vormen van urine-incontinentie bij vrouwen.
2. Aandrangincontinentie:
   Dit wordt ook wel urge-incontinentie genoemd. Je hebt plotseling een sterke drang om te plassen en bereikt het toilet soms niet op tijd.
3. Overloopincontinentie:
   Bij overloopincontinentie lekt de blaas kleine hoeveelheden urine omdat deze niet volledig geleegd wordt. Dit komt vaker voor bij mannen met prostaatproblemen.
4. Functionele incontinentie:
   Dit gebeurt wanneer fysieke of mentale beperkingen het moeilijk maken om het toilet op tijd te bereiken.

Hulpmiddelen bij incontinentie: Welke oplossingen zijn er?

Hoewel incontinentie niet altijd volledig te genezen is, zijn er veel hulpmiddelen beschikbaar om het dagelijks leven comfortabeler en makkelijker te maken. Bij Vosmedisch bieden we een breed scala aan producten die je kunnen ondersteunen:

• Inleggers en luiers voor volwassenen
  Inleggers en luiers zijn discrete oplossingen die je kleding beschermen tegen ongelukjes. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en absorptieniveaus. Bekijk ons assortiment inleggers voor volwassenen , incontinentiebroekjes voor volwassenen en volwassen luiers om een oplossing te vinden die bij jouw behoeften past.
• Huidbeschermende crèmes
  Langdurig contact met vocht kan leiden tot huidirritatie. Gebruik een speciale huidbeschermende crème op basis van zink of een Skin Protection Foam speciaal voor de schaamstreek om je huid te beschermen en gezond te houden.
• Bed- en stoelbescherming
  Voor extra gemoedsrust kun je gebruikmaken van waterdichte beschermhoezen of absorberende matjes. Bekijk onze bedbeschermingsproducten om je meubels te beschermen tegen ongelukjes.
• Verwijdering van urinevlekken en geuren 
  Urinevlekken en geuren kunnen moeilijk te verwijderen zijn door de hardnekkige urinesteen, vooral van beddengoed en meubels. Gelukkig zijn er krachtige urineverwijderingssprays met enzymen die de hardnekkige kristallen afbreken waardoor zowel vlekken als geuren effectief verdwijnen in plaats van tijdelijk gemaskeerd te worden.
• Urinaals en plasflessen
  Een urinaal of plasfles biedt een praktische oplossing voor mensen die moeite hebben om snel naar het toilet te gaan, vooral als handige oplossing voor onderweg in de vorm van een reisurinaal en voor naast het bed in de nacht. Er bestaan urinalen voor mannen maar ook speciaal voor vrouwen! Deze vrouwen urinalen hebben een andere opzet.

Tips voor het omgaan met incontinentie

Naast het gebruik van hulpmiddelen zijn er ook dagelijkse gewoontes die kunnen helpen:

1. Regelmatige toiletroutine: Ga op vaste tijden naar het toilet, ook als je geen drang voelt.
2. Pas je voeding aan: Vermijd voedingsmiddelen en dranken die de blaas kunnen irriteren, zoals cafeïne, alcohol en pittig eten.
3. Bekkenbodemoefeningen: Versterk de spieren in het bekkengebied om beter controle te houden; als je op Youtube "Bekkenbodemoefeningen vrouw", "Bekkenbodemoefeningen man" of "Bekkenbodemoefeningen zwangerschap" intikt krijg je heel veel informatieve video's waarmee je thuis oefeningen kunt doen. Er zijn uiteraard ook speciale Bekkenbodem Fysiotherapeuten die je kunnen helpen met het versterken van de bekkenbodemspieren.
4. Bespreek het met een zorgverlener: Een arts kan je helpen om de oorzaak vast te stellen en een persoonlijk behandelplan op te stellen.

Waarom kiezen voor Vosmedisch?

Bij Vosmedisch begrijpen we hoe belangrijk het is om je comfortabel en zelfverzekerd te voelen. Daarom bieden we een uitgebreid assortiment hoogwaardige en prijsbewuste hulpmiddelen bij incontinentie, zoals inleggers, luiers, crèmes en bedbescherming. Onze producten zijn zorgvuldig geselecteerd om je te ondersteunen, ongeacht de mate van incontinentie waarmee je te maken hebt.

Ontdek ons aanbod:

• Inleggers, pull ups en luiers voor Lichte tot Matige incontinentie
• Inleggers, pull ups en luiers voor Matige tot Zware incontinentie
• Huidbeschermende crèmes, foams en doekjes
• Bedbescherming en stoelbescherming
• Urinaals en plasflessen

Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies of hulp bij het kiezen van de juiste producten.

Samen naar een oplossing

Incontinentie kan een uitdaging zijn, maar met de juiste hulpmiddelen en ondersteuning zal je zien dat je een stuk minder beperkingen ervaart in je dagelijkse leven. Of je nu op zoek bent naar discrete bescherming, huidverzorging of praktische oplossingen, bij ons ben je aan het juiste adres.

Heb je vragen of wil je weten welk product het beste bij jou past? Neem contact met ons op of bekijk ons uitgebreide assortiment hier. Samen vinden we een oplossing die bij jou past.