De Respiprogram Pulmo Gain ademtrainer is ontworpen om uw longcapaciteit en ademhalingsspieren te versterken, vaak gebruikt bij longrevalidatie, herstel na een operatie of voor algemene ademhalingsoefeningen.
Flowbereik:
- Rode bol van 600 cc/s.
- Gele bol van 900 cc/s.
- Groene bol van 1200 cc/s.
Als u een ademhalingsinfectie heeft, zoals longontsteking, bronchitis of COVID-19, wordt het niet aanbevolen om het apparaat te gebruiken wanneer er andere mensen in de buurt zijn.
Voorbereiding
- Controleer het apparaat: Zorg ervoor dat alle onderdelen schoon en vrij van beschadigingen zijn.
- Reiniging vóór gebruik: Reinig de onderdelen van de Pulmo Gain volgens de instructies in de handleiding (meestal met warm water en een mild reinigingsmiddel).
- Assembleer het apparaat: Bevestig de onderdelen zoals aangegeven (mondstuk, slang, en eventuele instelbare onderdelen).
Gebruik:
- Comfortabele houding: Ga rechtop zitten of staan om uw longen de ruimte te geven.
- Sluit uw lippen om het mondstuk: Zorg dat u een goede afsluiting hebt en niet door uw neus ademt.
Begin met de oefening:
- Adem langzaam en diep in door het mondstuk. Het doel is om de indicator omhoog of op het juiste niveau te houden.
- Hou de inademing zo lang vast als voor u mogelijk is.
- Neem het mondstuk uit uw mond en adem rustig uit.
Ademritme volgen:
- Uw trainer of arts kan aangeven hoe vaak en hoe diep u moet ademhalen. Gebruik dit ritme consistent.
Herhaal de oefening:
- Voer 10–15 ademhalingen per sessie uit of volgens de aanbevelingen van uw arts. Rust tussen sessies indien nodig.
- Als u duizelig wordt of ongemakkelijk voelt, stop dan en raadpleeg uw arts.
Na Gebruik
- Reinig het apparaat: Reinig het mondstuk met een mild reinigingsmiddel om bacteriën of schimmelvorming te voorkomen.
- Laat het drogen: Zorg dat alle onderdelen volledig droog zijn voordat u ze opbergt.
